Der Workshop unter Leitung einer Fachperson gibt Einblick in die Entstehung und die Folgen von Stresssituationen. Gleichzeitig vermittelt er Tipps zum Abbau von Stressreaktionen und zur Stärkung der Stressabwehr. So können stressbedingte Erkrankungen, Ausfallzeiten und Unfälle im Unternehmen reduziert werden.
- Bestimmte Tätigkeiten oder Verhaltensweisen von Kollegen und Vorgesetzten können Mitarbeitende überfordern, ablenken oder unter Zeitdruck setzen.
- Unser Präventionsmodul hilft Führungskräften, Stresssituationen zu erkennen und Arbeitsausfällen vorzubeugen.
Ziele
Die Teilnehmenden…
- durchleuchten ihr eigenes Stressverhalten und identifizieren Verbesserungspotenzial.
- analysieren schwierige Führungssituationen und lernen als Ressource zu agieren.
- sind begeistert ihre Führungsaufgabe gemeinsam und aktiv zu gestalten.
Inhalt
Dieser Workshop behandelt folgende Themen:
- Wissenswerte Grundlagen von Stress und Stressmanagement
- Praxisbezug durch erlebnisbasierte Übungen
- Instrumente zum Umgang mit Stress
- Selbstanalyse bezüglich Stressphasen und -reaktionen
- Entwicklung von Massnahmen zum Stressmanagement
- Reflektion des eigenen Führungsverhaltens und Entwicklung von Verbesserungsansätzen
Informationen
| Ort | Campus Construction, rue du Manège 12, 3960 Sierre |
| Preis | CHF 75.00 für WBV-Mitglieder CHF 110.00 für nicht WBV-Mitglieder |